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        所谓“民以食为天”,若能够通过有效的饮食达到美白肌肤、嫩肤养颜的目的,那该多好!对于广大爱美者的这一美丽愿望,专家指出,是有可能的。下面,我们将为大家推荐能够实现肌肤美白的食疗方法,爱美的你千万别错过了。


 
       皮肤美白的食疗方法

       1、栗子白菜煲改善面容黑黯

       美白原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

       具体做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

       2、笋烧海参煲改善粗糙的皮肤

       美白原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

       具体做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

       3、蜜汁花生枣粥改善面色苍白

       美白原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

       具体做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

       三款美白食疗让您吃出白里透红美肌!希望您在看了上述介绍后都能一一尝试,在有效的食疗的帮助下,改善自己的肤质,变得更加迷人!如果您对上述介绍有不明白的地方,欢迎您点击在线咨询或致电22226660,东莞缔美整形美容医院专家为您带来更多详细的解答与帮助!欢迎您随时咨询!
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